开启孩子的自我探索

2019-10-07

开启孩子的自我探索

「你长大后想做什幺?」这可能是每个小朋友在成长过程中都会遇到的问题,该如何帮助孩子找到答案呢?云门教室研发长谢明霏表示,家长可引导孩子藉由探索身体来认识和展现自己,帮助孩子建立自我认同;此外,也可以适时加入故事或情境的引导,鼓励孩子释放更多的情绪与精力,充分流露出自己的内在潜质。只要看到孩子的优点、愿意肯定孩子,也有助培养孩子的自信心喔!

 

开启孩子的自我探索

 

不少大人都曾问过孩子:「你长大后想做什幺?」你期待孩子如何回答?谢明霏表示,其实孩子对自己未来生涯的想像,应该不只是局限某种职业角色,还包含认识自己的兴趣,天赋和能力。

 

根据心理学家研究指出,若爸妈能欣赏孩子的优点,进而肯定孩子,将有助于培养孩子的自信心。谢明霏建议家长可帮助、引导孩子进行自我探索,帮助孩子了解自己独一无二的特质与偏好,当孩子懂得思考、愿意自我探索时,也许日后会在某个关键时刻成为启动潜能的重要力量。

 

「订做一个我」游戏是藉由动物模仿来引导孩子观察与自我探索,让动物角色成为「发掘孩子的特质,兴趣与能力」的触媒,亦有助孩子勾勒自我形象。

 

1. 让孩子选择一个代表自己或最喜欢的动物,先用比手画脚的方式,以肢体语言来让爸妈猜一猜。

 

2. 爸妈猜对了吗?可以请孩子模拟动物走路或叫声,呈现动物的特徵。

 

3. 爸妈也可以引导孩子展现动物的情绪、个性等更多面的特性,例如:肚子饿的猴子、爱玩耍的小鸟、生气的老虎等,鼓励孩子用肢体大方表现出来。

 

谢明霏指出,在自我探索的过程中,最重要的是了解自己的特质,不论好坏之处都能够自我接纳,知道这些都是属于自己的一部分。而后,家长也可教导孩子认识情绪、了解如何与情绪共处,控制自己的情绪才能展现出更好的自我。

 

图文创作:健谈

专家谘询:云门教室研发长 谢明霏

 

延伸阅读:

 http://www.havemary.com/article.php?id=5152

https://www.havemary.com/article.php?id=5287

 

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